Il ricettario della Dietista

Tante idee per scoprire sapori insoliti e preparare pasti sani ed equilibrati


INVOLTINI DI ZUCCHINE E GAMBERETTI

Vanessa Marrone 06/03/2017 0

foto INVOLTINI DI ZUCCHINE E GAMBERETTI

Ingredienti

Ingredienti:

  • 2 zucchine,
  • 70 g di Philadelphia,
  • 15 gamberoni,
  • semi di sesamo, semi di finocchio, semi di papavero q.b.,
  • mentuccia,
  • sale q.b.
Preparazione

tagliate le zucchine a fettine nel verso della lunghezza, bollitele per 5 minuti e passatele sulla griglia per 2 minuti. Dopo averle tolte dal fuoco, spalmate sopra il Philadelphia(o anche del caprino). Arrotolate, mettete sopra i gamberoni bolliti e decorate: su alcuni involtini mettete semi di sesamo tostati, su altri semi di finocchio e mentuccia, su altri ancora semi di papavero.

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