Ingredienti per 4 persone:
mettete in una padella olio, aglio, olive, capperi e fate soffriggere. Togliete l'aglio quando è dorato e aggiungete il sugo di pomodoro. Mettete i filetti di nasello, fate cuocere per una decina di minuti finché il pesce non sarà cotto e il sugo rappreso. Alla fine aggiungete qualche rametto di maggiorana.
UOVA AL CURRY
mettete a bollire le uova per 8 minuti. Nel frattempo tritate . . .
UOVA IN COCOTTE AL SALMONE
tagliate il salmone affumicato a striscioline sottili, mettetelo . . .
SEPPIE RIPIENE DI VERDURE
mettete a lessare le verdure, scolatele bene e frullatele in . . .
BURGER DI PESCE
tritate il pesce e impastatelo con gli altri ingredienti. Fate . . .
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